新年度受講生受付中！
背骨コンディショニング
〜背骨から整える、新しい健康習慣〜
背骨コンディショニング グループレッスン
背骨コンディショニングは、背骨の歪みを整え、体の不調を根本から改善する運動プログラムです。
10代から90代まで取り組めるシンプルなエクササイズで、姿勢改善・柔軟性アップ・痛みの予防を目指します。
肩こり・腰痛・疲労感など、「原因がよくわからないけど調子が悪い」と感じていませんか？
その不調、背骨から整えてみましょう。
✅どなたでも安心して参加できます！
デスクワークで体がガチガチ…最近運動不足が気になる…
病院に行くほどじゃないけど、身体が重い…運動初心者だけど何か始めたい！
そんな方にこそ、背骨コンディショニングはおすすめです。
✅ 科学的根拠に基づく運動療法
背骨コンディショニングは、理学療法士やスポーツトレーナーによって開発された
医学的根拠に基づいた運動療法です。
仙骨（骨盤の中心）にアプローチする独自のメソッドで、身体の不調を根本から改善します。
✅ 30万人が実感！実績あるプログラム
メジャーリーガー・ダルビッシュ有選手も取り入れて話題に！
日本だけでなく、スイス・ドイツなど海外でも注目！
「姿勢が良くなった」「肩こりが楽になった」など、嬉しい声を多数いただいています。
✅ 日本語・英語対応可能！
日本人の方はもちろん、英語でのレッスンも対応しています。
instructor
木津ちいな
Chiina Kizu
こんにちは！背骨コンディショニング・インストラクターの木津ちいなです。
現在、オランダ・アムステルダムで理学療法士として活動しています。
国際的な視点と確かな医療知識を活かしながら、
皆さまの健康づくりをサポートしています。
ドイツのインターナショナルスクールを卒業後、オランダの大学で理学療法を学び、
国家資格を取得しました。
昨年「背骨コンディショニング」に出会い、その効果に深く感動し、
グループインストラクターおよびパーソナルインストラクターの資格を取得しました。
現在は、理学療法の専門知識と背骨コンディショニングのメソッドを融合させながら、
より多くの方に「背骨から整う心地よさ」をお届けしています。
レッスンでは、「丁寧でわかりやすい指導」とご好評いただいており、
初心者の方も安心してご参加いただけます。
日本語・英語どちらでも対応可能ですので、どなたでもお気軽にどうぞ！
